Seit eini­gen Jahren bieten wir vom Sportvere­in Rot­er Stern Jena aus Kick­box-Train­ing für FLINTA* an. Seit Kurzem sind einige von uns außer­dem als Selbstbehauptungs-Trainer*innen beim BDP aktiv. In diesem prak­tis­chen Work­shop erler­nen wir mit euch Meth­o­d­en der Selb­st­be­hap­tung und ‑vertei­di­gung, wie Laut­sein, Kör­per­gren­zen spüren, Schläge, Tritte und Griffe üben.

Für FLINTA* only
bitte bequeme Klei­dung mit­brin­gen
Nach Anmel­dung wird der Ort bekan­nt gegeben! Anmel­dung bitte an kampfsport@rotersternjena.org!